Já estamos na primavera e as temperaturas são apenas uma amostra do que podemos esperar para este verão, então pensando nos cuidados com a pele e os cabelos, o Tudo de Fashion consultou o Dr. Rafael Jimenez dermatologista, para tomarmos os cuidados necessários para evitar doenças da pele, queimaduras, estragos no cabelo, entre outros.

Para se proteger de envelhecimento precoce, queimaduras e, principalmente, do câncer de pele, o uso de protetor solar é fundamental.

Ao contrário do que você pode imaginar, o uso do protetor todos os dias, não apenas quando for tomar banho de sol. No dia-a-dia, provavelmente, você não corre o risco de queimaduras, mas o acúmulo de exposição ao sol é o principal desencadeador do câncer de pele.

Escolha bem:

O filtro solar deve oferecer proteção contra UVA e UVB. Prefira um tipo resistente à água. Opte por protetores sem fragrância ou corantes. Isso diminui o risco de fotoalergias. Veja se ele é apropriado ao grau de oleosidade da sua pele, para não induzir a formação de cravos e espinhas.

Não é recomendável usar qualquer tipo de protetor ou bronzeador feito em casa. Eles podem ser causa de alergia e potencializar a ação da luz do sol, aumentando os danos

Na praia ou piscina:

O produto deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição. Reaplique-o sempre que você sair da água, e com a freqüência indicada na embalagem do produto que você estiver usando. 

Não se esqueça de passar:

É muito comum esquecer de passar em certos locais como orelha, pés, axilas. Não se distraia! O esquecimento pode causar queimaduras que, acumuladas, podem ser fator de risco de câncer de pele. Atenção especial também para nariz e ombro, que têm um contato mais direto com os raios solares. Calvos devem tomar cuidado especial com o couro cabeludo.  

Cuidados com os cabelos

Durante o verão arma-se um complô contra os cabelos desprotegidos: o sol atinge a queratina (proteína que forma o fio), que se parte em pequenos pedaços; o cloro da piscina causa o desprendimento de parte da cutícula, formando bolhas e deixando o fio áspero; o vento embaraça os cabelos, que, ao serem penteados, quebram facilmente; a areia entra em atrito com o fio e pode causar a perda de queratina; e o sal intensifica os efeitos destrutivos dos raios solares. Para enfrentar esse ataque, é preciso tornar os fios fortes e resistentes.

Os cabelos tingidos e com mechas estão entre os mais sujeitos aos estragos. Esses processos químicos deixam os fios porosos, o que permite maior absorção de cloro e sal. Cabelos crespos, geralmente mais ressecados do que os lisos, também sofrem mais com a ação do sol, da água do mar e da piscina.

No caso de cabelos tintos os mais prejudicados são os cabelos loiros que mais sofrem durante o verão. Na descoloração o fio resseca, porque os pigmentos escuros, que também oferecem uma pequena proteção, são retirados. Portanto, antes da exposição ao sol, os fios devem ser fortalecidos com hidratações semanais.

Cabelos que passaram por alisamento, permanente e relaxamento precisam de cuidados extras com tratamentos especiais para dar nova forma aos cabelos, pois perdem a queratina e elasticidade. Isso enfraquece os fios, que ficam sujeitos a formação de pontas duplas. Além disso, as cutículas abertas facilitam o desbotamento da cor.

A água da piscina agride mais os cabelos do que a água do mar. Isso acontece porque os produtos químicos usados para tratar a água alteram a cor, ressecam e enfraquecem os fios. Mas, antes de mergulhar, tanto no mar como na piscina, é muito importante aplicar nos cabelos produtos que ajudam a proteger os fios.

Tratamento

Nessa época do ano, mesmo na cidade, o ideal é substituir o xampu e o condicionador habituais por similares com filtro solar. Isso porque os raios ultravioleta penetram no fio, oxidam os pigmentos e alteram a cor e a textura dos cabelos. As hidratações deverão ser semanais para amaciar os fios, evitar que ressequem e garantir o brilho.

Assim como acontece com os protetores para a pele, os produtos que atuam como condicionadores do cabelo são resistentes à água. Os filtros aderem aos fios e formam uma película protetora, que resiste ao enxágüe. Embora existam alguns produtos que precisam ser reaplicados depois de cada mergulho.

Precauções

- Depois da praia, é fundamental enxaguar o cabelo com água do chuveiro ou com uma garrafa de água mineral pois os grãos de sal funcionam como uma lente de aumento e ressecam os fios, intensificando a ação da radiação solar.

- Evite fazer tranças porque elas quebram os fios. O ideal é prendê-los com elástico revestido com tecido. Tranças ou penteados que torçam os cabelos devem ser    feitos com cuidado, sem esticar muito os fios.

- Outra medida eficaz é usar um chapéu de palha que não fique em contato direto com o couro cabeludo, permitindo uma boa ventilação.

- Para o correto tratamento e prevenção, consulte seu dermatologista, evitando o mal uso de produtos aleatórios que possam vir a ser mais prejudiciais.

Fonte: Assis Notícias